A nyirokkeringés felgyorsításának 10 módja
A nyirokkeringés zavarait okozhatják műtétek, daganatok, gyulladások és a mozgásszegény életmód
View Larger Image A nyirokrendszer tisztítása Voltaképpen két külön folyamatról van tehát szó: az egyik a lympha, azaz a nyirokfolyadék méregtelenítése, a másik a nyirokrendszer megtisztítása. A nyirok állapota állandóan változik, ingadozik, összetételét már egyetlen étkezés is jelentősen befolyásolja. Bár a lympha könnyen és gyorsan megtisztítható mindössze pár órát vesz igénybe a folyamata nyirokrendszer teljes kitisztulásához hosszú hónapokra van szükség.
A nyirok méregtelenítését serkentő szerek csökkentik a nyálkaanyagok mennyiségét a lymphában. A hígabb nyirok gyorsabban jut el a vastagbélig és könnyebben lépi át annak falát. Ugyanakkor a nyálkaburokból felszabadított méreganyagok egy része nem ürül ki a vastagbél üregébe, hanem továbbra is a nyirokrendszeren belül marad és a nyirokkeringés útján a vérbe kerül.
Így aztán a legtöbb olyan szer, condyloma férfiak kenőcs kezelése a nyirok méregtelenítését segíti, egyúttal növeli a vér toxicitását salak- és méreganyag-tartalmát. Az első feladat ezért mindenképp a vastagbél-nyálkahártya megtisztítása például kolon-hidroterápia, beöntések vagy böjtkúra segítségével.
Ezzel párhuzamosan néhány hónapon keresztül naponta dörzsöljük át jó alaposan a testünket egy kefe segítségével. A masszázs egy alkalommal legalább öt percig tartson.
Az orsóférgesség okai, tünetei és kezelése
Akárcsak a vastagbélben, a nyirokrendszeren belül is előfordulnak lerakódások, plakkok, amelyek gátolják a lympha nyirok áramlását, ezeket lazítja fel a masszázs.
A javulás első jele, hogy a székletben nagyobb mennyiségű nyálka jelenik meg.
- A nyirokkeringés felgyorsításának 10 módja - Magazin
- By orvosikozpont 0 Comments A nyirokkeringés felgyorsításának 10 módja A nyirokerek a bőrünk alatt találhatók, a leginkább elfeledett és a legkevésbé ismert rendszer a szervezetünkben.
- Nyirokrendszerünk ápolása | TermészetGyógyász Magazin
- A nyirokkeringés felgyorsításának 10 módja - Benyovszky Orvosi Központ
- Nyirokkeringés – Wikipédia
- Bélféregtől légzési panaszok - HáziPatika Bélféregből több is van, néhány fajtájuk képes még a véráramba is bejutni.
- Pinwormok felnőtt természetes gyógymódokban
- Legkevésbé ismert rendszerünk: a nyirokrendszer, a méregtelenítés csatornája
Ez zselészerű, leginkább a vazelinhez hasonlító anyag, színe változó, a teljesen átlátszótól a sötétbarnáig terjedhet, de állaga miatt jól megkülönböztethető az emésztőtraktusból származó nyálkától az inkább ragacsos, tapadós. Ha a vastagbelet sikerült megszabadítani lerakódásaitól, fontos, hogy tisztán tartsuk. Ennek érdekében ügyeljünk a helyes táplálkozásra, kerüljük a nyálkaképződést serkentő élelmiszerek tej nagy mennyiségű bevitelét, és rendszeresen végezzük a testmasszázst!
A nyirokrendszer megtisztításában nagy segítségünkre lehetnek az alább felsorolt gyógynövények. Mivel a légzés aktiválja a nyirokkeringést, a nyirokrendszer megtisztításának elengedhetetlen része a légzőtorna.
Debreczeni Anikó, általános orvos Nyiroködéma esetén a nyirokrendszer elégtelensége miatt fehérjedús folyadék lép ki a szövetek közötti térbe. Ezt a szövetek közötti kóros felhalmozódást nevezik vizenyőnek vagy ödémának.
Belégzéskor ugyanis csökken a mellkasban uralkodó nyomás, és ez szívóhatást fejt ki a vénás és a nyirokkeringésre. Ráadásul a hasi szervek, így a bélnyálkahártya és a máj véráramlása is javul, ami a méregtelenítés hatásfokát tovább fokozza. A böjt legintenzívebb nyiroktisztító módszer, még akkor is, ha a kúra alatt átmenetileg a nyirokban és a vérben megnő a salakanyagok mennyisége.
Egészségtár
Ilyenkor ugyanis a szövetnedv és sejtnedv hígítja fel a vért, és választódik ki a verejtékkel. Nyirokmasszázs során a pangó, salakanyagokban gazdag szövetnedv visszajut a vér- és nyirokutakba, és felgyorsul a keringés is.
A rendszeres torna, mértékletes sport során az aktív izomtevékenység pumpálja tovább a nyirkot és segíti annak megtisztulását.
Tudtad, hogy hetente több ezer különböző méregnek van kitéve szervezeted a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása és a környezeti mérgek miatt? A méregtelenítés a szervezet természetes folyamata, általa káros méreganyagok ürülnek ki a szervezetből.
Érdemes hát napi fél órát vagy heti három-négyszer két órát sportolni. Ételeink közül a nyirokkeringést serkentik: árpa, rizs, hajdina, zab, búza, burgonya, gyökérfélék, olajos magvak, gyümölcsök és zöldségek, sok ásványvíz; lassítják: édességek, zsírok, tojás, tej, húsok, belsőségek, a nyirokkeringés felgyorsításának 10 módja, sültek, füstöltáru, élvezeti szerek alkohol, cigaretta, kávé, drogok.
A nyiroktisztítást feltétlenül érdemes vitaminok és ásványok bevitelével kiegészíteni, mert ezek nemcsak a sejteket védik a kúra alatt, hanem például a máj méregtelenítését is támogatják B-vitaminok, béta-karotin, cink, kalcium, a C- és az E-vitamin, szelén, és az aminosavak közül az argimin, a metonin és a cisztein.
Érdemes tehát a tökéletesebb hatás érdekében vértisztító gyógynövényeket is alkalmazni egyúttal.
